ヘアケアで1番大事なのはシャンプーです！
髪の毛は1度痛んでしまうと元に戻るのに時間がかかります。
痛めないようにすることが重要です。
そしてヘアケア商品は『サロン商品だからいい』『市販だから悪い』という訳ではありません。
美容師でも成分を勉強している人は少なく、間違った知識で説明している美容師は少なくありません。
長く美容師の経験があり、多くのヘアケアの資格を取得して、独自に成分を勉強した美容師が『本当にいいシャンプー』を厳選しております。
今回のブログは「スタイリング剤をつけたまま寝ていいのか？」について書かいていきますね♪
スタイリング剤をつけたまま寝るのは、もちろんダメですよ！
疲れているときに、お風呂に入るのがめんどくさくてスタイリング剤をつけたまま寝てしまうこともあると思います。
しかし、スタイリング剤をつけたまま寝てしまうことで色々な問題があるんです(＞人＜;)
そこで、今回のブログでは「スタイリング剤をつけたまま寝ていいのか？どんな問題があるのか？」について書いていきますね♪
- スタイリング剤をつけてなぜ寝ていけないのか？
- スタイリング剤をつけて寝ることで起きる問題は？
- スタイリング剤をつけて寝ると薄毛になる？
このブログは美容師歴１３年以上の現役美容師が書いていきますね♪
ぜひ参考にしてくださいね！
スタイリング剤をつけたまま寝るのはダメ！
スタイリング剤をつけたまま寝ることで、色々な問題が起きます！
少しの睡眠ぐらいなら問題はないですよ。
お昼の仮眠や帰宅時のちょっとした仮眠などは大丈夫♪
問題は、長時間の睡眠！
スタイリング剤には油分などが含まれており、洗わずに寝ることで頭皮の毛穴などに詰まってしまう。。。
スタイリング剤をつけたまま寝ることで
スタイリング剤をつけたまま寝ることで、どんな問題が起きるのか！？
先ほど書いたように、汚れが毛穴に詰まってしまう。。。
スタイリング剤をつけたまま寝ることで、毛穴に汚れが詰まって健康的な髪の毛が育たなくなってしまう。
すぐに髪質が変わることはありませんが、継続的に繰り返してしまうことで毛穴に汚れが詰まって髪の毛が細くなってしまうことに繋がるので注意！
髪の毛が細くなることで、ダメージを受けやすくなったり抜け毛の原因になってしまう。
抜け毛が増えると、ひどい場合は薄毛に繋がることも！
スタイリング剤をつけたまま寝るとゆうことは「痛みやすい髪の毛になる」「髪の毛が細くなる」「抜け毛の原因になる」など、色々な問題になるとゆうことなんですよ(＞人＜;)
頭皮の臭いの原因にも。。。
スタイリング剤をつけたまま寝ることで、髪の毛や頭皮に負担がかかります！
そして頭皮の臭いの原因にも。。。
そんな状態の頭皮では、アクネ菌が繁殖して炎症・ニキビなどの頭皮トラブルにもつながって頭皮環境が凄く悪くなってしまうのでスタイリング剤をつけたまま寝ることは本当にやめましょう！
衛生面も良くない
スタイリング剤をつけたまま、ベッドで寝ることで枕や布団にもついてしまいますよね？
普通に不衛生です！
汚れを落としていない状態では、布団や枕の色々なところに汚れをつけてしまう。
そして体や顔の色々なところに汚れがついてしまい、体にもニキビができてしまったり肌トラブルに繋がることもあるので頭皮や髪の毛だけの問題ではなくなってくるとゆうことですね！
さらに布団や枕についた菌が繁殖してしまうとなかなか落としきれないので、ベッドも清潔で綺麗な状態を保つのも大事ですね。
スタイリング剤をつけたまま寝てしまった時の対策
１番は、スタイリング剤を落として清潔な状態でベットに入ることが大事ですよ！
しかし、疲れが溜まっていて気がついたら寝てしまっていた。。。
そんな時はどうすればいいのか？
炭酸シャンプーを使いましょう！
炭酸が頭皮の毛穴に詰まった汚れをしっかり落としてくれるので、寝ている間に詰まってしまった油分などを洗い落としてくれますよ♪
炭酸シャンプーの記事はこちら
けど、炭酸シャンプーを使う前にしっかりとした手順を踏まないと効果が薄くなってしまうので注意！
①まずはシャワーでしっかりと汚れを落とす！
本来のスタイリング剤のついていない髪の毛ならシャワーのお湯である程度の汚れを落とすことができるんです。
シャンプーをする前のすすぎをしっかりとすることで、髪の毛についた汚れを少し落とすことができてシャンプーの泡立ちが良くなりますよ♪
②次に普通のシャンプーで汚れとスタイリング剤を落とす
シャワーで落としきれない汚れとスタイリング剤をシャンプーで落とします！
スタイリング剤をしたまま寝ることで、髪の毛にたくさんの汚れや油分がついて泡立ちがかなり悪いと思うので、洗っている途中で少しずつお湯を足しながら洗いましょう。
③１度普通のシャンプーをしたら、２回目のシャンプーで炭酸シャンプーを使いましょう
１度目のシャンプーで髪の毛の汚れとスタイリング剤を落とし、２回目の炭酸シャンプーで毛穴に詰まった汚れを落としていきます！
２回目のシャンプーでは泡立ちやすくなるので洗いやすくなりますよ♪
④お流しが大事！
シャンプーで汚れを落とした終わりではないですよ！
その後の「お流し」が大事なんです。
シャンプーなどは、毛穴に詰まりやすくて頭皮に残りやすい。。。
なので、シャワーでしっかりと流すことが凄く大事なんですよ♪
理想のお流しの時間は１０分！
⑤最後はしっかりと乾かす
髪の毛は濡れたままにすると痛んでしまうし、頭皮に雑菌が繁殖して臭いの原因にもなってしまう。。。
最後に
最後まで読んで頂きありがとうございますヽ(´▽｀)/
スタイリング剤をつけたまま寝ることで、たくさんのデメリットがあるので気をつけましょう！
繰り返していると、抜け毛がひどくなって薄毛の原因にもなってしまうことも。。。
そうなった時に後悔しても遅いのです。
後悔しなためにも普段のケアが凄く大事なんですよ♪
頭皮と髪の毛を綺麗な状態に保つためにも、スタイリング剤はしっかりと落としてから寝るようにしましょう。
ぜひ参考にしてくださいね♪
